夏天是运动、健身的旺季，各类体育比赛也陆续展开。

　　8月13日，2022年上海市《国家体育锻炼标准》达标赛启动仪式暨嘉定区分站赛活动在嘉定区市民健身中心拉开帷幕。122名年龄跨度从25岁到65岁不等的选手同台竞技，谁更厉害呢？戳视频看看。

　　“加油！”“实在上不去了……”在引体向上测试区，只见来自青年组参赛选手们轮番上阵，有的咬牙做了10余个，有的则还没抬起胳膊便已经败下阵来，还有的选手不甘心，申请重新挑战。

　　“第一次手滑做了3个，第二次做了10个，超越自己就好了。”参赛选手胡卓炎表示，同台运动的氛围让自己的状态达到了最佳。

　　24岁的姜天纯从上个月开始恢复健身，参赛目的是想在动一动的同时，检验自己的运动能力。

　　“疫情宅家的时候，胖了30斤。”姜天纯笑着说，为了重新拥有健硕的体格，最近每天坚持“撸铁”，听说有这一赛事可以检验锻炼成果，便第一时间报了名。“成绩对我来说不那么重要，我更在意的是追求健康的过程，刚刚测试下来，上肢力量还是有点弱，接下来这块还会进一步加强。”姜天纯说。

　　不同于年轻人“欢脱”的氛围，阿姨爷叔间的较量显得尤为激烈。

　　在仰卧举腿区记者看到，一名名参赛选手牟足了劲向上抬腿，一起一落把地板敲打得“砰砰”响。年近六旬的参赛选手俞立飚1分钟内完成了99个标准仰卧举腿，遥遥领先其他选手。

　　“主要是时间到了，不然我还能再做个200个！虽然岁数是老了，但运动让我心态、身体都依旧是年轻人的感觉，热血沸腾。”俞立飚激动地说。

　　本次达标赛以全区各街镇为单位组队，比赛项目根据组别包括30秒跳绳、引体向上、俯卧撑、1分钟仰卧举腿、曲线托球跑等项目，通过测试让参赛者直观了解自身的速度、力量、灵敏度、协调性、柔韧性、耐力等运动能力。除了线下，主办方还将比赛项目搬到了线上。

　　“跑步和3000米快走这两个耗时比较长的项目放到了线上，选手只需找一片场地完成自测，再通过‘全嘉云动’上传结果就行。”赛事执行负责人应炜骅说。

　　据了解，2022年上海市国家体育锻炼标准达标赛覆盖上海16个区、100余个街镇，由测验赛、分站赛和总决赛组成。

　　达标赛延续往年的竞赛模式，以“竞赛+体验”的形式开展，覆盖面更广。赛事将持续至11月，最终从上海市16个区分站赛中选拔出近400名选手晋级总决赛。

　　应炜骅介绍，国民体质监测主要偏重于对市民的身体素质测试，达标赛则重点在运动能力的检测，“所有的数据都会上传到国家体育总局，他们将根据五个维度的测试情况做整体的数据分析和研判，来更好地关注市民运动能力的发展，助力全民健康。”